Liebe Leserin, lieber Leser,

mit Feldenkrais-kreativ richte ich mich an Menschen, die ihr kreatives Potenzial weiterentwickeln wollen, ob beruflich oder privat - durch Lernen auf Basis bewusster Bewegungen.

Bewegung tut gut! So sagt man im öffentlichen Diskurs und schließt garantiert die Frage an: „Und welche Sportart ist geeignet?" Feldenkrais-kreativ geht über den Sport hinaus, beleuchtet auf Grundlage der Quantenphysik menschliche Bewegung an sich, in all ihren Formen, und erweitert damit unseren Blick auf die generelle Funktion menschlicher Bewegung:

• Bewegung ist Leben: Überleben ... Lebendigkeit ... Kreativität ...

Bewegung ist Leben, Stillstand ist Tod! Was früher menschlicher Aktivitäten bedurfte, übernehmen heute zunehmend Maschinen. Viele Bewegungsfunktionen schwinden uns dahin und mit ihnen unsere Körperintelligenz.

Feldenkrais-kreativ befasst sich mit den eigenen Bewegungen, weckt das Zusammenspiel der verschiedenen Körperteile und das Verständnis ihrer Funktionen, generiert Vielfalt und kreiert Qualität in unseren allgemeinen sowie individuellen Bewegungsäußerungen. Feldenkrais-kreativ baut unser Körperwissen kontinuierlich auf, damit wir die jeweils zweckvollste möglicher Bewegungen wählen, wie ein Maler, der auf seiner Palette die einmalige Farbe kreiert. Feldenkrais-kreativ ist ein probates Mittel, um im 21. Jahrhundert mit seinen technischen Errungenschaften die Weisheit unseres Körpers zu bewahren, um tief innen zu vernehmen:

• Bewegung ist Leben: Überleben ... Lebendigkeit ... Kreativität ...

Uns fallen die Kinder ein, die in dieser Gewissheit noch leben und in grenzenloser Kreativität hieraus schöpfen. Sie spielen noch das Instrument unseres natürlichen Potenzials. Die Neurowissenschaften belegen, dass uns die Befähigung dazu bleibt, dass wir ein Leben lang unser Nervensystem neu verschalten können, dass die vorhandenen Nervenbahnen überdauern, solange wir sie auch benutzen.

Mit der Aufrichtung und freien Händen haben wir neue Bewegungsoptionen mit einem höchst lernfähigen Gehirn entwickelt - mit der Befähigung zur Bewusstheit! Bewegung schafft Bewusstheit! Über bewusste Bewegungen erschließt sich uns die Weisheit unseres Körpers. Dem persönlichen Erleben, der Entfaltung und Vervollkommnung dessen widmen sich die Bewegungslektionen von Feldenkrais-kreativ:

• Unsere Bewegungen und inneren Kräfte spielen zusammen!
• Wir können darauf zugreifen und unsere Kreativität über bewusste Bewegung optimieren!

Auf diesen Seiten erwartet Sie eine kompakte Darstellung des theoretischen Hintergrunds, Angaben zu meiner Person und die speziellen Informationen, die Ihnen zur Kontaktaufnahme und Umsetzung dienen. Nicht minder wichtig will ich Ihnen weiterführende Informationen einfügen, damit Sie sich in diesem Sachgebiet sicher orientieren können.

Ihr Uwe Graul, Feldenkrais-Practitioner im Raum Bielefeld / Gütersloh.